Foreningsfitness udbyder nu børnefitness og teenfitness uddannelsen på 21 timer til interesserede fitnessinstruktører i foreningsbaserede fitnesscentre. Som noget nyt kræver det at man har den 40 timers fitnessuddannelse for at kunne deltage.
Uddannelsen har følgende indhold:
-
Intro til uddannelsen
-
Myter om børn og styrketræning
-
Intro til ATK (Alders relateret træningskoncept)
-
Icebreakers, styrkelege, cirkeltræning og træning med den store bold
-
Funktionel træning – Træning i centret med små redskaber
-
Test
-
Didaktik – Din pædagogiske tilgang til børn og unge
-
Mål og træningsplanlægning for hhv. børn og teenagere
Uddannelsen tager både udgangspunkt i børn (10-12 år) og teenagere (13-16 år). Der veksles mellem teori og praktiske øvelser/træning.
Kompetencer efter kursus:
-
Udarbejde træningsprogrammer til børn og unge på baggrund af specifik viden om målgruppen
-
Udvælge og anvende relevante konditions-, styrke-, og bevægelighedstests til målgruppen. Disse test skal kunne bruges aktivt i motivation af målgruppen. (Social kompetence)
-
Udvælge og anvende didaktiske overvejelser relevant for målgruppen
-
Udvælge relevant kommunikationsform til målgruppen
-
Kunne inddrage sociale relevante tiltag i træningen for at stimulere samarbejde deltagerne i mellem
Undervisningsmateriale:
Der udleveres ikke noget kompendium i undervisningen, men i stedet de fremviste slides fra undervisningen.
Forplejning:
Der er fuld forplejning alle dagene med morgenmad, frokost, for- og eftermiddags frugt, nødder, kaffe, the og vand, aftensmad samt natmad fredag og lørdag aften.
Medbring:
Træningstøj og sko
Overtrækstøj til de teoretiske moduler
Håndklæde(r)
Drikkedunk
Papir og blyant
Evt computer til brug til grp-arbejde
Egen musik og evt tomme CD-rom til cirkeltræning
Transport:
Du sørger selv for transport til/fra undervisnings- og overnatningssted, og der ydes ikke tilskud til transporten.
Kursuspris:
Der er endnu ingen kursuspris på uddannelsen, men der kan opnås tilskud for foreninger, som er medlem af DIF og DGI. Prisen udmeldes så hurtigt som muligt.
Kursusbevis:
Der kræves 100% tilstedeværelse i alle timer for at få uddannelsesbevis.
|